穴位按摩是中國傳統醫學中獨特的治療方法之一，其按摩的穴位，是經由古人長期觀察、思考、實踐、推論而形成。本次澳門敬老總會開辦簡單穴位保健按摩講座，特別邀請陳劍威中醫生帶領長者簡單認識經絡以及瞭解解穴位按摩的作用。

我們進行穴位按摩時，會產生的酸、麻、痛的感覺，專業有針對性的穴位按摩有改善肌肉、頭部疼痛；恢復體力，氣血暢通；去除壓力，改善生活品質，使身體放鬆、精神放鬆；預防與避免難纏的疾病發生；提高整體抵抗力、調節陰陽平衡的作用。

除此之外，陳醫生為長者講解了穴位按摩注意事項：情緒激動情況下，不要立即按摩。過饑、過飽、醉酒後，都不宜按摩。一般在餐後兩個小時按摩較為妥當。建議沐浴後一小時按摩。