澳門敬老總會於11月14、21日舉辦“老友記防跌倒–小心家居陷阱”講座，活動獲澳門基金會贊助，分兩場合共逾100名長者參加，現場氣氛熱烈。主辦方冀提供長者們一個學習的平台，幫助他們了解預防跌倒的重要性並學習相關的護理知識，避免家居環境的隱藏陷阱。

       是次講座於敬老總會會址進行，邀請到澳門專科護士會會長楊志鎰向長者們介紹如何在日常生活中預防跌倒，並提供相關的護理知識和技巧，以及透過文字數據、運用影片、真實案例等深入淺出地講解家居安全的重要性。內容涵蓋家居的擺設、善用輔助器具來預防跌倒、訓練長者平衡力及注意跌倒後的處理等。

       有參加講座的長者表示，他們常常在家中活動，因此確保家居環境的安全對於預防跌倒至關重要。是次講座非常有意義，實用性很強，不僅教導長者預防跌倒護理的知識，強調了適合長者的運動和鍛煉方式，同時亦提供了家居安全的建議和緊急應對指導。通過這些知識和技巧的學習，有助長者減少跌倒的風險，避免家居環境的隱藏陷阱，從而提高生活品質。