由敬老總會主辦、澳門基金會贊助的「2025樂觀人生系列──《長者精靈退休生活》座談會」，于2025年6月11日假民眾建澳聯盟大禮堂舉行。冀通過活動形式引導長者及早規劃晚年生活，實現穩健而有尊嚴的退休人生。活動吸引逾120位長者參與。

活動邀請資深財務策劃師及國際認證財務顧問師（IARFC）施能基先生擔任主講嘉賓。他提到澳門的醫療保健指數和安全指數均位居全球前列，完善的社會福利制度和醫療保障為長者提供了穩定的生活環境，隨後向長者詳細講解了退休後的財務管理策略，強調合理支出規劃對維持生活品質的重要性。同時鼓勵長者關注身心健康，規律運動及拓展社交圈子，實現全方位的理想退休生活。現場長者積極提問，反應熱烈。

會後有長者表示，透過本次活動收穫良多，尤其在退休生活規劃方面獲得了更清晰的方向與信心，期盼未來能持續舉辦更多同類型活動，增強退休生活的認知與適應能力。

該會負責人表示，及早規劃「退休適應期」，培養興趣、拓展社交圈，有助減少長者退休後的孤獨與失落，並降低緩解焦慮的情緒。退休不是人生的終點，而是新階段的開始，關鍵在於協助長者實現「老有所用、老有所樂」，活出充實精彩的晚年。