流行性感冒（Influenza 簡稱：流感）是一種由病毒引致的疾病，傳染性極高。流感由不同類型的病毒引起，已知的流感有三種類型：甲型、乙型及丙型，其中以甲型較為常見。在香港最常見的是兩種甲型流感是H1N1及H3N2。流感會不時變種（基因改變）而衍生新品種，導致流感廣泛傳播，因此當局須定期重新研製流感疫苗。在港澳，流感肆虐而病例最多的月份是一至三月和七、八月。

　　症狀：

◎流感是呼吸道的急性疾病，症狀包括：發燒、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽及喉矓痛，通常病情較輕微。

◎其他病徵包括：鼻塞、疲倦、腹瀉及嘔吐。

　　傳播途徑：

◎流感主要在人多擠迫的密閉環境中經空氣或飛沬傳播。

◎亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。

　　潛伏期：

◎一般經過一至三天的潛伏期後，病徵便會出現。

　　治療：

◎大部份人都能在2至7日內自行痊癒。

◎退燒藥及咳藥水均有助舒緩症狀。

◎除非患者已出現細菌性感染併發症，否則無需服用抗生素。

◎患者亦應注意個人衛生，防止病毒散播。

◎如患者抵抗力較弱或出現病情惡化的徵象，例如持續發燒或氣促，應盡早求診。

◎抗病毒劑如金剛胺能有效對付甲型流感，但必須小心使用，因金剛胺可引起嚴重副作用，如胃口欠佳、嘔吐、失眠、頭量及幻覺等。

　　預防方法：

◎保持室內空氣流通。

◎維持良好的個人及環境衛生。

◎保持雙手清潔，並用正確方法洗手。

◎雙手被呼吸系統分泌物弄污後（如打噴嚏後）應立即洗手。

◎打噴嚏或咳嗽時應掩蓋口鼻，並妥善清理口鼻排出的分泌物。

◎增強抵抗力有助預防感染流感。均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度緊張和避免吸煙，都是增強抵抗力的方法。

◎在流感高峰期，最好避免前往人多擠迫、空氣流通情況欠佳的公眾地方。

◎流感疫苗是根據世界衛生組織的建議，按照每年社會上流行的流感類型而製備的。

　　併發症：

◎通常發生在抵抗力較弱者，可導致支氣管炎，肺炎等嚴重併發症。

　　護理：

◎多飲水，進食有營養和容易消化的食物;

◎充足的休息和睡眠。

◎保持空氣流通，並用正確方法洗手。

◎注意衛生：打噴嚏或處理噴沬後，需以肥皂清洗雙手，不要隨地吐痰；咳嗽或打噴嚏時需要用紙巾掩蓋口鼻，以防止病毒散播，應將痰涎或鼻涕用紙巾包好；然後沖走或棄置於垃圾桶內。

(以上資料源自於《長們人》雜志)