敬老總會辦長者中醫學堂
發佈日期:2024/12/07 09:00:00
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 敬老總會12月5日和6日一連兩日舉辦兩場「長者中醫學堂」講座,向長者推廣中醫保健知識,增強長者預防疾病的意識,共吸引超過120名長者參與。活動獲澳門基金會贊助。

  兩場講座分別邀請澳門中醫學會副理事長兼學術部部長洪碧玲及理事黃嘉華擔任兩場的講師,該學會會長林慶雲、理事長林浩潮亦親自到場,現場氣氛熱烈。兩場講座主要為長者詳解有益健康的穴位知識,包括穴位的位置、作用及簡易的日常按摩手法。主講者以通俗易懂的方式指導長者根據自身情況選擇適合的中醫養生保健方法,並提供食療建議,希望助力長者們健康管理。

  有參與者表示,透過中醫學堂加深了對中醫養生保健的認識,學會根據自身情況調養,避免誤區,也會將所學分享給家人和朋友,讓大家都能受益。敬老總會負責人表示,此次中醫學堂旨在提升長者綠色的養生保健意識,促進心理健康。並提醒長者進入冬季,身體容易出現不適,該會將通過公眾號和網站發佈冬季養生小知識,幫助長者應對季節變化,營造健康幸福的晚年生活。



 
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