由澳門敬老總會主辦、澳門基金會贊助的樂觀人生系列座談會”之三健康心靈，7月18日在民眾建澳聯盟大禮堂舉行。主辦方希望通過輕鬆的交流，向長者傳遞如何樂觀面對老去，從正面的⻆度去看待死亡，就能在多方面預先作出計劃，為自己及家人做更好的準備。

　　活動吸引逾百名長者參與，特邀澳門專科護士會會長、前仁伯爵綜合醫院護士監督楊志鎰主講。楊會長闡述人從出生到老年是一個完整的發展過程，老年階段常見對死亡的恐懼與焦慮。他教導長者正確認識生、老、病、貧、孤等困境，並分享遺產安排、遺物分配、殯葬安排及喪禮形式等知識，鼓勵長者以樂觀面對生活，規劃圓滿人生，並透過互動及分享實例的方式，切實解答長者關心的問題，現場氣氛熱烈。

　　有參與者表示，自己身體狀況不如從前，心理上難免感到恐懼和焦慮。但通過此次活動，整個人放鬆了許多，覺得生老病死並不可怕，保持積極面對生活的態度才是最重要的。

敬老總會負責人表示，許多長者由於各種生活原因感到無助、孤獨，甚至對生活失去信心。此次系列講座傳遞了樂觀向上的生活態度。未來，敬老總會將繼續舉辦更多此類活動，為長者群體帶來更多幫助和關懷。